ストレートネック

✅慢性的に首、肩こりがある

✅頭痛がでやすい

✅姿勢が悪い

✅定期的に寝違えを繰り返している

✅腕や指先が痺れることがある

メディア掲載

ストレートネックとは？

首には『頸椎』という7個の骨が重なる様にして存在します。

本来この骨が首から頭の方にかけて大きく前に反りながら重なることで首は重い頭を支え姿勢を保つのに有利な構造になっています。

ストレートネックとはこの湾曲が何らかの原因で弱くなりまっすぐに見えてしまうことを指します。

ストレートネックは大きく3つに分類することができます。

①先天的要因 生まれつきや成長過程で骨そのものが真っ直ぐな形状になっていることが考えられます。

先天的な方は他の方に比べ骨の周りにある筋肉や靭帯に負担がかかりやすくなっています。

負担をかけ続けると重篤な疾患に繋がることもありますのでしっかりとケアを入れていく必要があります。

②後天的要因 ３つの分類で一番多く分類されるものです。

筋肉の硬さや頭の重さにより頸椎が引っ張られて起きるものです。

原因の多くは姿勢不良や日常生活での負担によるもので、支えが弱くなってしまい頭が前に出てしまうと首がまっすぐに見えてしまう現象です。

③レントゲンを撮影する際の姿勢 レントゲン撮影の際に正しい姿勢で撮影ができなかったり、下を向きながら撮ってしまうと頸椎が真っ直ぐに写ってしまいます。

また、病院によって撮影方法が異なることも考えられます。

ストレートネックの90％以上は②、③が占めますがこの2つの場合は骨自体が原因で起こる症状ではないためしっかりと治すことが可能です。

ストレートネックの原因とは？

ストレートネックの場合原因は３つ考えられます。

①支えの弱さ 筋肉が弱いことにより頭を支えられないことで徐々に負担としてかかっているもの。

②筋肉の硬さ 筋肉が固くなることにより、頭を前に引っ張り出してしまって負担としてかかるもの。

③姿勢 姿勢が悪くなることで頭が前に出てしまうので、結果的に負担をかけてしまうもの。

要因としては様々ですがデスクワークやスマートフォン普及などの長時間同じ姿勢で作業することが増えたことによって若者層にも多くなっています！

ストレートネックの症状とは？

主な症状としては慢性化しやすい首、肩こりや腕のしびれなどが多いです。

また、首から背中にかけて存在する自律神経の中枢を固くなった筋肉などが圧迫してしまうことによって不眠、頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気、光を強く感じるなどの自律神経失調症の様な症状が出る方もいます！

ストレートネックの一般的な対処法

ストレートネックに対しての治療は痛みや症状がある場合はマッサージや湿布の処方が一般的になります。

痛みや症状がない場合、お風呂に長く浸かることやストレッチなどの生活指導を受けることもあります。

都築区センター北駅｜からだラボ整骨院　センター北院の施術法とは？

からだラボ整骨院センター北院では、まず骨に近いインナーマッスルに対してハイボルテージという特殊な電気の治療器を使って直接治療していきます。

しかし、痛みを取ることをゴールにしてしまうと原因に対して治療ができていないので再発する方が多いです。

当院では症状を取った後、原因の姿勢や筋肉の弱さに対して治療をしていきます！

筋肉を強くすることで骨や関節を支えやすくして、日常生活や仕事で首や肩にかかる負担に打ち勝てるように改善していきます。

そうすることによって再発しづらい健康な体にすることができます！

ストレートネックが原因の症状でお悩みの方は

からだラボ整骨院センター北院にお任せください！

良くある質問

ストレートネックは治りますか？: 状態にもよりますが改善するタイプもあります。

姿勢は関係ありますか？: はい。あります。姿勢不良は首や肩への負担を多くするため改善が必要になります。