腰痛

✅慢性的に腰が痛い
✅鈍痛が中々良くならない!
✅年に数回ぎっくり腰を起こす。
✅最近足があげにくくなってきている
✅寝起きに腰が重い
✅長時間立っていることが出来ない!!

メディア掲載

書籍に掲載しました!
書籍に掲載・ラジオの出演

腰痛になりやすい理由とは?

腰痛になりやすい原因の多くは筋力低下・長い時間同じ姿勢でいる・運動が不足している・過度の疲労などが挙げられます。

近年ではテレワーク、在宅ワークが急増し、長時間の座りっぱなしでいるために腰痛になる方が増えてきました。また、仕事をするにあたっての環境も大切になるため、机や椅子が合わないことで通常よりも多くの負担がかかっていることも影響しております。

家にいる時間が長く、運動する機会が減り筋力が落ちたところに長い時間同じ姿勢でいるため腰に負担がかかり腰痛がひどくなります。

また、仕事や人間関係のストレス、環境によるストレスなどで疲労が蓄積し、思うように身体が回復しない悪循環となることで徐々に腰痛を悪化させている人も少なくありません。

腰痛が中々良くならない理由とは?

腰痛と一言でいっても症状はさまざまです。ヘルニアによる腰の痛みや筋肉の炎症、骨の病気や内臓疾患など腰に痛みを出すものはたくさんあります。
まず大切なのはそこを見極めることです。腰が痛いといってマッサージをしていたとして、中にはマッサージは禁忌!!となっている疾患もあります。
ここの見極めをしっかりしないと単純な腰痛から重篤な腰痛まで、どんな腰痛でも改善には進まないのです。正しい知識と理論を知った上で腰痛を治していかないと一向に良くはならないのです!!

また、その腰痛は筋肉由来だったとしても人間の身体には筋肉が数百種類あるため、的確に原因を見つけて解決に導かなければなりません。

※根本の原因を見極め、1人1人に合せた治療と指導、検査が大切になります!

腰痛 Q&A からだラボ整骨院センター北院

Q:いろいろな腰痛体操があると思うのですが選ぶ基準はありますか?
A:基本的に腰痛体操で悪いものはないと思います。ただ、患者さん1人1人の状態によってやり方から種類や回数の調整をしないと悪化するリスクが高まるので注意が必要です。
まずは少ない回数、少ない負荷から辛くならない程度に始めるのがよいと思います。

都築区センター北駅|からだラボ整骨院センター北院の施術方法とは?

からだラボ整骨院センター北院では、最初のカウンセリングを大切にしております。今までの経緯から既往歴、治療内容、生活習慣、症状などを聞き取り考えられる状態を把握します。その上で私たちの施術で改善が見込めるかどうかを判断しインフォームドコンセント(説明と同意)をした上で施術を行わせていただきます。

※症状によっては医師を紹介し適切な対応をしてもらうこともあります。

※繰り返す腰痛でお悩みの方はからだラボ整骨院センター北院へ一度ご相談ください!!

推薦者の声

岩井先生からの推薦文
高橋医師の推薦文